हिंदी के लेखन एवं प्रचार-प्रसार के अनेक गतिविधियों से जुड़ी हैं तथा विभिन्न साहित्यिक, सामाजिक संस्थाओं के साथ संलग्न हैं। जीवन की मार्मिक घटनायें हृदय पर बचपन से ही अमिट छाप छोड़ती गयीं, उन्हीं को व्यक्त करने की प्रेरणा से लेखन कार्य शुरू हुआ। लता के लिए कविता सृजन एवं भाव अभिव्यक्ति स्वान्तः सुखाय की माध्यम है। भावपूर्ण सारगर्भित प्रभावी कविता इनकी लेखनी की विशेषता है। लता ने अपने लेखन में प्रतिदिन के संघर्ष में युद्धरत स्त्री का व्यक्तित्व उभारा और अपनी रचनाओं में रेखांकित किया। देश-विदेश की प्रतिष्ठित पत्र पत्रिकाओं में कविता प्रकाशित। टोरोंटो में मंचित कई नाटकों में अभिनय किया । लता ने विश्वविद्यालय से एम.बी.ए. की उपाधि अर्जित की है और टोरंटो में वित्तीय सलाहकार के रूप में कार्यरत हैं।